Unsere Gäste der Tagespflege im Pflegekompetenzzentrum Fraureuth entspannten heute unter Sternenhimmel und wurden in die Welt des autogenen Trainings entführt, welches in erster Linie zur Entspannung dient, den Kreislauf beruhigt und einen klaren Kopf schafft.

Autogenes Training hilft dabei, Körper und Geist mit seinen eigenen Gedanken zu beeinflussen. Die Konzentration auf einzelne Körperteile beeinflusst das vegetative Nervensystem positiv.